Yoga Mamá – Posparto
El yoga mamá (yoga posparto) está diseñado para que vuelvas a conectar con tu cuerpo. Series diseñadas para que poco […]
Tras mi primer parto descubrí el yoga que me ayudó a encontrar la paz que tanto necesitaba y a recuperarme físicamente. Y desde entonces no he dejado de practicarlo.
Pero además, en mis dos embarazos sentí que quería ser escuchada por mujeres que no me juzgaran acerca de las decisiones que tomaba como madre. Y es desde ese lugar desde donde salen los grupos que ahora os ofrezco y mi formación.
La empecé con una criatura de meses y desde entonces me he formado en Hatha Yoga, Yoga Vinyasa, Yoga Prenatal y Posparto, Yoga terapéutico, asesora de lactancia, doula y terapeuta Gestalt para acompañar el embarazo, el posparto y la crianza.
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Yoga Premamá
Clases de 45-55 minutos de yoga premamá. Un yoga pensado para la mujer y para el bebé que está gestando. […]
Yoga Mujer – Caderas y Extensiones
He diseñado el yoga mujer pensando en esas madres que ya se sienten preparadas para ir un poco más allá […]
