4 maneras de encontrar tiempo para cuidar de ti
Con tantas responsabilidades que tenemos, cuidar de nosotras lo ponemos al final de la lista de pendientes. Los roles que […]
Educadora en Salud Comunal
Acompaño y motivo a mamá a elegirse y priorizarse para vivir una vida en liviandad. Ayudo a mujeres que se sienten agobiadas y se han olvidado de sí mismas, a recuperar su confianza y su autovaloración, estableciendo rutinas que les darán bienestar y claridad mental para funcionar mejor en todos sus roles.
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El bienestar de mamá
¿Qué es el bienestar? Las personas a menudo usan los términos salud y bienestar como si fueran lo mismo, pero […]
